Fakta

Orsaker bakom muskelvärk

Muskelvärk beror oftast på att musklerna blivit överansträngda eller överbelastade. Det kan också bero på ovana rörelser och träning som du inte är van vid. En annan anledning till att du kan få muskelvärk kan vara stress eller sjukdomar.

Träningsvärk

Vad exakt träningsvärk beror på är inte helt klart men det finns många teorier. Allt ifrån mjölksyra till inflammation och muskelskada.

Muskelbristning

Om en muskel belastas mer än den klarar så går den sönder

Fibromyalgi

Smärta i kroppen – både vid vila och fysisk aktivitet

Test: Har jag fibromyalgi?

Idag finns inga prover eller undersökningar som kan ställa diagnosen fibromyalgi. Därför ställs diagnosen dels genom att utesluta andra sjukdomar och genom att vissa kriterier ska uppfyllas. Ta självtestet för att se om dina symptom uppfyller kriterierna för fibromyalgi.

Träningstips för dig med fibromyalgi

Motion och träning som stärker kroppens muskler och skelett motverkar smärta på lång sikt även om det kan göra mer ont i början.

Myositsjukdomar

Myosit är en inflammatorisk muskelsjukdom

Muskelreumatism

Muskelreumatism drabbar oftast äldre personer och ger värk och stelhet i flera muskelgrupper. Muskelreumatism kan behandlas med kortison.

chat
expand_more

clear