✕ Stäng

4 myter om träningsvärk

Är det farligt att träna med träningsvärk? Hjälper det att stretcha? Här får du svar.

Magnetstimulering hjälpte vid fibromyalgi

FORSKNINGEnligt en ny liten studie så blev patienter med fibromyalgi hjälpta av behandling med transkraniell magnetstimulering.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Värk och stelhet i flera muskelgrupper?

FAKTAMuskelreumatism drabbar oftast äldre personer och ger värk och stelhet. Symptomen kommer smygandes under en längre tid och finns oftast i de stora muskelgrupperna.

Vad är träningsvärk?

FAKTAVad exakt träningsvärk beror på är inte helt klart men det finns många teorier. Allt ifrån mjölksyra till inflammation och muskelskada.

Myositsjukdom – en muskelinflammation

FAKTAInom betäckningen myosit, som är en inflammatorisk muskelsjukdom, så ingår alla inflammationer i muskeln som har orsakats av bakterier, virus, svamp, parasiter, läkemedel eller av en autoimmun sjukdom.

Forskning på träningsvärk kan vara nära ett svar

IntervjuLikt förkylning är träningsvärk så vanligt att det vore en guldgruva för forskare att hitta svaret på vad som orsakar det och därmed hitta en effektiv behandling. Trots det har ingen forskning gett ett slutgiltigt svar. Läs om det senaste rönet.

Relaterade sidor

Senaste Nytt